まだ家庭での備蓄をしていない人へ。
はじめて「非常食セット」を購入する人にもおすすめ。
栄養士防災士が監修した栄養バランスを考えた
の非常食セット!
栄養士×防災士が作った
7日間生き抜くための
32種類44点非常食セット
栄養バランスにこだわった
家庭レベルの備蓄に最も適した非常食セット
あなたの家庭は、
非常食セットを備蓄していますか?
当店の非常食は、栄養士×防災士が監修してます。
近年は、様々な種類の非常食が出てきました。
これらは、避難所や一時的な食事なら良いのですが、食物繊維が少なかったり
毎食同じ食べ物になってしまったりと、「栄養の偏り」や「ストレス」など非常時の生活には
向いているとは言えませんでした


そこで当店は栄養士監修の下、非常時に必要な栄養バランスを考え、
一つ一つの食品を厳選し家庭内の備蓄に最も最適な「7日間の非常食セット」を作りました。


豊富なおかずとおやつでしっかり栄養を取って、備えて下さい!
なぜ、7日間の非常食が必要なの?
備蓄は「最低3日必要」とされていましたが、外出が困難なケースが想定されるため、
内閣府の最終報告で「1週間以上推奨」となりました。
2013年 5月、内閣府の中央防災会議
「南海トラフ巨大地震対策について」の最終報告によると
家庭の備蓄は7日分を備えるのをオススメしてます!
なぜ、1日1500kcal以上が必要なのか?
震災時は慣れない環境のため、何かと体力を消費してしまいます。
なので一般成人に最適な1日1600kcal前後になるよう計算しました

栄養素はもちろん、おかずやおやつにもこだわり
肉体的にも精神的にも満足できるセットです。
防災士栄養士考案しました。
他社の非常食セットは「生き延びること」だけに焦点を当てた
低栄養や炭水化物中心の食材ばかりで、慣れない被災生活の
ストレスや栄養バランスを考慮していないセットがほとんどです。

当店の非常食セットは、震災直後を生き抜くことはもちろん
栄養バランスやストレス緩和をコンセプトに、栄養士と防災士が力を合わせて作成しました。
管理栄養士
健康食育シニアマスター
ジャパンテーブルコーディネートスクール認定講師
京大病院の内科で研究室秘書として勤務、その後、管理栄養士を経て、
のべ1万件以上の栄養相談、食事指導に関わる
それらの経験から体はすべて、食べたものからできている!
モットーに食生活に関する専門家として日々活躍をしてます。

栄養士×防災士が監修した
7日間非常食セットの中身を紹介します!
アルファ米
尾西食品のアルファ米を採用!
大手家電量販店や小売店でも販売されており、
炊きたてご飯のおいしさをそのままに多くの方に
ご好評頂いているお米です。
お水かお湯を注ぐだけの簡単調理!
注水線が内側に記載されており、
誰でもカンタンに調理できます。
水もセットに含まれるので安心です!
100%国産米&特定原材料不使用で安全!
100%国産米を使用し、特定原材料27品目を
使用してませんので、アレルギー体質の方や
妊娠中の方でも安心して召し上がれます。
おにぎり1.5~2個分でボリューム満点!
おにぎり1.5~2個分に相当する量で大満足
間違いなしです。スプーンが付属してるので、
手を汚さずに食べられ、食器の準備は不要です。
白米(260g/4個)
わかめごはん(260g/3個)
山菜おこわ(210g/2個)
チキンライス(260g/2個)
田舎ごはん(260g/2個)
ドライカレー(260g)
五目ごはん(260g)
紙コップパン
生地を紙コップの中に落とし込みそのまま発酵、熟成させている
ため雑菌の繁殖を抑え、衛生的なパンに仕上げています
ソフトパッケージで手や指をケガする危険がなく、軽量でゴミも
少ないです。


最後は、
小さく折りたたんで捨てることができます。
バター
新鮮なバターを使用した
ベーシックなテイスト
ストロベリー
鮮度バツグンの採りたてイチゴを使用
生命のパン
甘さ控えめで、しっとりとやわらかい、長期保存パン
甘みなどの味付けは抑え、口の中の水分を奪わずに、
喉が渇かないよう工夫がされています。


脱酸素剤や防腐剤不使用ですので、身体に優しいです。
1缶に2個入りで分けやすく、災害時にとても便利です

パンは逆さまに入っていて、
災害時に汚れた手でパンに触れることなく食べられます。
イージーオープン缶採用!
簡単に開けられて、手が汚れません!
1缶に2個入り、
分け合って食べやすい!
本格カカオの香りが口の中で広がります。
程よい甘みが非常時の疲れを癒してくれます
ストロベリーの爽やかな風味に、ホワイトチョコ
プラスされて、絶妙なハーモニー♪
わかめうどん・ラーメン
他店の非常食セットは、お米やパンと少しのおかずが入っているだけで麺類はあまり入っておりません。当店での非常食セットは日々の食事に飽きないよう麺類を採用しました!
鍋を必要とせず、袋に特設お湯を注ぐだけ。
転倒防止の受け皿(紙製)とフォークつき!
食べた後のゴミも少なく、準備も後片付けもラクラク。
昔懐かしのあっさりした「しょうゆ味」
コシのある麺で、
小麦独特の香りと旨味を感じられます。
魚醤をふんだんに使い、丸く柔らかいスープに
仕上げました。
当店の非常食は、
おかずが非常に充実しています!
非常食は、炭水化物中心の食品が多く、ビタミン・ミネラルなどの微量栄養素
食物繊維などが不足しがちで、体調を崩し風邪などをひきやすくなり便秘の原因にも
なります。そのため、普段の食事に近いものが強く求められます
そこで、当店の非常食はおかずを充実させています。
さばの味噌煮
まろやかな味噌
ほどよく脂ののったさば
相性がぴったり
ハンバーグ煮込み
デミグラスソース煮込みの
やわらかいハンバーグ
肉じゃが
定番の家庭味
うす味に仕上げました。
筑前煮
野菜に鶏肉の旨みが
しみ込んだ美味しい一品
いわしの煮付け
醤油と砂糖で
じっくり煮込みました。
牛丼の具
やわらかくとろっとした
タマネギがポイント
中華風ミートボール
中華風の甘いあんをかけた
ミートボールです。
鶏肉と野菜のトマト煮
鶏肉の旨味とトマトの
酸味がマッチした洋風煮物です。
さつま揚げと大根とコンニャクの煮物
さつま揚げの旨みが大根とコンニャクに
染み込んだ煮物です。
野菜カレー
他店の非常食セットは、お米やパンがほとんどでおかずは少ししか
入っておりません。お米やパンばかりでは栄養が偏り食べ合わせも
良くありません。

当店での非常食セットはその点を考慮しおかずをたくさん採用しました!
豚汁
具だくさんで
ほっとする味です。
即席味噌汁
あっさりした味噌で
白飯と相性抜群です。
オニオンスープ
玉ねぎの甘み
凝縮されたスープです。
玉子スープ(2個)
ふわふわ玉子と赤ピーマン
入った色とりどりのスープです。
1日に必要とされる
350g分の野菜を凝縮しました
着色料・砂糖・香料・保存料は無添加で、
身体にも優しいです。
他店の非常食セットは、スープが入っているだけで他に汁ものが無く、お店によっては水すら入っていない場合があります。

当店の非常食セットは、
水やスープはもちろんきちんと栄養を摂れるよう野菜ジュースを採用しました!
おやつは非常時の疲れを癒してくれます
また、手軽な栄養補給としてもおすすめです。
えいようかん
商品化粧箱裏面に災害用伝言ダイヤル「171」
ご利用方法を表示しています。
ビスコ
お菓子の定番のビスコを入れてみました。
ほんのりレモン風味のクリームを、あっさりプレーンなビスケットで
サンドしました。

乳酸菌が1億個入っており、おなかにやさしいです。
ミルクスティック
ミルクの甘いコクのある味です。
カルシウム補給にもなります。
他店の非常食セットは、カンパンなど乾き物が多く、
喉が渇きやすい上にバリエーションも乏しいと感じています。
当店の非常食セットは、ようかんなど乾き物だけでなく
簡単に栄養補給もでき美味しいものを採用しました!
当店の非常食は、
最初からがついてきます!
当店には全て食材を調理する上で必要な水が
含まれています
水がないから食べられない!ということはありませんので
ご安心下さい。

日常食に近い非常食
コンビニ弁当や塩分の高い食材ばかりを摂っていると栄養バランスが偏り、
健康被害の原因にもなってしまいます

栄養士監修の下、栄養に偏りが生じないよう、
7日間非常食セット」は主食におかず、おやつを取り揃え、毎日食べ慣れている
日常食に近い形
で召し上がれるため、いざ非常時になっても食事の変化によるストレスが
起きにくい
よう工夫がされています。
★ おすすめの備蓄方法
これは準備した非常食を日々の食事の中で消費していき食べた分を買い足すという新しい備蓄方法
非常食は、
緊急事態が起きた時、手が届く範囲に置いておく必要があります
スペースを確保できなかったり、倉庫に置いたままになってしまうのを防げます。
日頃の、防災意識を高めるためにも、ぜひ、一度ご賞味下さい!

この豊富を取り入れれば、備蓄した非常食が場所をとることも、
賞味期限が切れているというハプニングも回避できます!
当店は基本5年保存の商品をお届けできるようにさせていただきますがメーカーにより、製造時から賞味期限5年と定めている事があり製造後のパッケージング、流通等の工程を経て当店へ商品が届く事から市場に出回った時点で賞味期限5年を切っている商品がございます。
その為、当店の賞味期限保証は4年6ヶ月とさせていただいております。





Defend 防災セット・非常食セット 商品一覧

商品名 防災士監修!
防災セット1人用
防災士監修!
防災セット2人用
栄養士×防災士監修!
非常食セット5日分
防災士おすすめ!
ダイナモラジオライト
特徴 災害後の3日間を生き抜くための防災セット1人用。必要最低限のグッズを揃え、軽量。お1人様お1つの備えをオススメ! 災害後の3日間を生き抜くための防災セット2人用。1つのリュックに2人分入っている為、ご夫婦の方やカップルの方にもオススメ! 栄養バランスやカロリー、災害時のストレスにも着目した備蓄セット。最低でも備蓄・非常食セット5日分の備えを! 当店防災セットの人気商品LEDダイナモラジオライト!ソーラー充電/手回し充電/USB充電に対応し、スマホ充電可能。またFMラジオ/AMラジオにも聞けて、懐中電灯とデスクライト機能も!

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Defend 【栄養士×防災士監修】5年保存の非常食セット 栄養バランスを考慮した心も身体も満たされ

商品コード:
DD-EFK-7D

Defend 【栄養士×防災士監修】5年保存の非常食セット 栄養バランスを考慮した心も身体も満たされ

販売価格(税込):
19,800
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【内容物一覧】

尾西食品 尾西の白飯×4 賞味期限:製造より5年(パッケージに記載)
原材料名:うるち米(国産)
内容量:100g(できあがり260g)
製造者:尾西食品株式会社

【標準栄養成分】1食(100g)あたり
熱量:366kcal、タンパク質:6.3g、脂質:1.1g、炭水化物:82.7g、ナトリウム:3.9mg
尾西食品 わかめごはん×3 賞味期限:製造より5年(パッケージに記載)
原材料名:うるち米(国産)、食塩、乾燥わかめ、砂糖、昆布エキス、でん粉、ホタテエキス、調味料(アミノ酸等)
内容量:100g(できあがり260g)
製造者:尾西食品株式会社

【標準栄養成分】1食(100g)あたり
熱量:361kcal、タンパク質:6.6g、脂質:1.0g、炭水化物:81.3g、ナトリウム:660mg
尾西食品 チキンライス×2 賞味期限:製造より5年(パッケージに記載)
原材料名:うるち米(国産)、具(鶏肉・コーン・人参・玉ねぎ)、食塩、ポークパウダー、粉末醤油、砂糖、トマトパウダー、チキンエキスパウダー、野菜エキスパウダー、香辛料、パセリ、植物性油脂、酵母エキスパウダー、調味料(アミノ酸等)、甘味料(カンゾウ)、微粒酸化ケイ素、トレハロース、香料、パプリカ色素、酸化防止剤(ビタミンE)、酸味料、(原材料の一部に小麦を含む)
内容量:100g(できあがり260g)
製造者:尾西食品株式会社

【標準栄養成分】1食(100g)あたり
熱量:359kcal、タンパク質:8.0g、脂質:1.6g、炭水化物:78.1g、ナトリウム:1000mg
尾西食品 田舎ご飯×2 賞味期限:製造より5年(パッケージに記載)
原材料名:うるち米(国産)、具(ぶなしめじ・人参・たけのこ・椎茸・なめこ・きくらげ・わらび)、食塩、植物油脂、砂糖、かつお節エキス、ソルビトール、調味料(アミノ酸)、 酸化防止剤(ビタミンE)
内容量:100g(できあがり260g)
製造者:尾西食品株式会社

【標準栄養成分】1食(100g)あたり
熱量:362kcal、タンパク質:6.6g、脂質:1.6g、炭水化物:80.2g、ナトリウム:789mg
尾西食品 山菜おこわ×2 賞味期限:製造より5年(パッケージに記載)
原材料名:もち米(国産)、うるち米(国産)、具(わらび・ぜんまい・えのき茸・細竹・ふき・きくらげ)、食塩、かつお節、みりん、醤油、かつお節エキス 、ぶどう糖、かにエキス、調味料(アミノ酸等)、甘味料(ステビア)、香料、酸味料、(原材料の一部に小麦を含む)
内容量:100g(できあがり260g)
製造者:尾西食品株式会社

【標準栄養成分】1食(100g)あたり
熱量:361kcal、タンパク質:6.3g、脂質:0.9g、炭水化物:82.0g、ナトリウム:603mg
尾西食品 五目ご飯×1 賞味期限:製造より5年(パッケージに記載)
原材料名:うるち米(国産)、具(人参・油揚げ・ごぼう・椎茸・こんにゃく)、植物油脂、醤油、砂糖、食塩、ソルビトール、調味料(アミノ酸)、 酸化防止剤(ビタミンE)、(原材料の一部に小麦を含む)
内容量:100g(できあがり260g)
製造者:尾西食品株式会社

【標準栄養成分】1食(100g)あたり
熱量:377kcal、タンパク質:6.9g、脂質:3.8g、炭水化物:78.7g、ナトリウム:691mg
尾西食品 ドライカレー×1 賞味期限:製造より5年(パッケージに記載)
原材料名:うるち米(国産)、具(粒状大豆たん白・コーン・人参)、食塩、 砂糖、ビーフパウダー、カレー粉、ローストオニオンパウダー、植物性油脂、粉末醤油、パセリ、ソルビト-ル、調味料(アミノ酸等)、香料、微粒酸化ケイ素、トレハロース、香辛料抽出物、酸味料、着色料(カラメル、カロチノイド)、酸化防止剤(ビタミンE)、(原材料の一部に小麦、乳、鶏肉、豚肉、ゼラチンを含む)
内容量:100g(できあがり260g)
製造者:尾西食品株式会社

【標準栄養成分】1食(100g)あたり
熱量:361kcal、タンパク質:7.4g、脂質:1.8g、炭水化物:78.8g、ナトリウム:1000mg
紙コップパン(ストリベリー)×1 賞味期限:製造より5年(パッケージに記載)
原材料名:小麦粉、いちごチップ(糖類、でんぷん、いちごピューレ)、砂糖、食用植物油脂、卵、パン酵母、水飴、トレハロース、加糖脱脂粉乳、食塩、増粘多糖類、香料、イーストフード、酸味料、ビタミンC(原材料の一部に大豆を含む)
内容量:1個
販売者:東京ファインフーズ株式会社

【標準栄養成分】(100gあたり)
熱量:336kcal、タンパク質:8.8g、脂質:9.4g、炭水化物:54.0g、ナトリウム:284mg
紙コップパン(バター)×1 賞味期限:製造より5年(パッケージに記載)
原材料名:小麦粉、食用植物油脂、砂糖、卵、トレハロース、パン酵母、水飴、バター、果糖ブドウ糖液糖、加糖脱脂粉乳、食塩、増粘多糖類、イーストフード、ビタミンC(原材料の一部に大豆を含む)
内容量:1個
販売者:東京ファインフーズ株式会社

【標準栄養成分】(100gあたり)
熱量:365kcal、タンパク質:8.6g、脂質:12.2g、炭水化物:55.3g、ナトリウム:272mg
生命のパン(ココア)×1 賞味期限:製造から5年(缶底に記載)
原材料名:小麦粉、植物油脂、糖類(砂糖、ブドウ糖)、鶏卵、調整豆乳、植物性蛋白、カカオ豆、動物油脂、脱脂粉乳、イースト、生クリーム、全粉乳、水飴、食塩、乳化剤、香料、酸化防止剤(V.E)、着色料(カロチン)(原材料の一部に小麦粉・乳・大豆を含む)
内容量:100g
販売者:アンシンク株式会社

【標準栄養成分】(100gあたり)
熱量:378kcal、タンパク質:9.6g、脂質:16.4g、炭水化物:48.0g、ナトリウム:220mg
生命のパン(ホワイトチョコ&ストロベリー)×1 賞味期限:製造から5年(缶底に記載)
原材料名:小麦粉、植物油脂、糖類(砂糖、ブドウ糖)、鶏卵調整豆乳、植物性蛋白、動物油脂、脱脂粉乳、イースト、全粉乳、乳糖、生クリーム、ココアバター、米でん粉、水飴、食塩、乳化剤、香料、酸化防止剤(V.E)、着色料(カロチン)(原材料の一部に小麦粉・乳・大豆を含む)
内容量:100g
販売者:アンシンク株式会社

【標準栄養成分】(100gあたり)
熱量:383kcal
いつでもどこでも美味しい防災食(豚汁)×1 賞味期限:製造から5年(パッケージに記載)
原材料名:人参、こんにゃく、豚肉、里いも、ごぼう、うすあげ、かつおだし、味噌、こんにゃく用凝固剤(水酸化カルシウム)、豆腐用凝固剤(塩化カルシウム)、調味料(アミノ酸等)、(原材料の一部に乳、大豆、さばを含む)
内容量:180g
販売者:アルファフーズ株式会社

【標準栄養成分】(1食180gあたり)
エネルギー 106kcal、たんぱく質 5.9g、脂質 5.7g、炭水化物 8.2g、ナトリウム 781mg、食塩相当量 1.9g
いつでもどこでも美味しい防災食(さばの味噌煮)×1 賞味期限:製造から5年(パッケージに記載)
原材料名:さば(ノルウェー産)、タレ(味噌、みりん、砂糖、しょう油、酒、還元水飴、生姜)、増粘剤(グァーガム)、調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、(原材料の一部に小麦、大豆を含む)
内容量:230g
販売者:アルファフーズ株式会社

【標準栄養成分】(1食230gあたり)
エネルギー 325kcal、たんぱく質 24.5g、脂質 20.9g、炭水化物 9.9g、ナトリウム 645mg、食塩相当量 1.6g
いつでもどこでも美味しい防災食(いわしの煮付)×1 賞味期限:製造から5年(パッケージに記載)
原材料名:真いわし、しょうゆ、砂糖、発酵調味料、おろししょうが、増粘剤(グァーガム)、カラメル色素(原材料の一部の小麦を含む)
内容量:150g
販売者:アルファフーズ株式会社

【標準栄養成分】(1食150gあたり)
エネルギー 302kcal、たんぱく質 24.6g、脂質 16.7g、炭水化物 9.9g、ナトリウム 812mg、食塩相当量 2.1g
いつでもどこでも美味しい防災食(牛丼の具)×1 賞味期限:製造から5年(パッケージに記載)
原材料名:玉ねぎ、牛肉、タレ(しょうゆ、みりん、酒、砂糖、ブイヨン、かつおだし、ニンニク、生姜、食塩)、調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、酸味料、香辛料抽出物、香料、(原材料の一部に小麦、牛肉、大豆を含む)
内容量:120g
販売者:アルファフーズ株式会社

【標準栄養成分】(1食120gあたり)
エネルギー 170kcal、たんぱく質 3.7g、脂質 11.2g、炭水化物 13.6g、ナトリウム 870mg、食塩相当量 2.2g
いつでもどこでも美味しい防災食(肉じゃが)×1 賞味期限:製造から5年(パッケージに記載)
原材料名:じゃがいも、牛肉、こんにゃく、にんじん、たまねぎ、しょう油、砂糖、還元水飴、かつおエキス、ビーフエキス、増粘多糖類、水酸化カルシウム、(原材料の一部に小麦、大豆、牛肉を含む)
内容量:130g
販売者:アルファフーズ株式会社

【標準栄養成分】(1食130gあたり)
エネルギー166kcal、たんぱく質4.5g、脂質6.7g、炭水化物22.1g、ナトリウム625mg、食塩相当量1.5g
いつでもどこでも美味しい防災食(さつま揚げと大根とこんにゃくの煮物)×1 賞味期限:製造から5年(パッケージに記載)
原材料名:●大根 ●さつま揚げ:大豆たん白、馬鈴薯でん粉、魚介エキス、食塩、発酵調味料、砂糖、植物油 ●こんにゃく:こんにゃくいも粉末、海藻粉末、水酸化カルシウム ●調味液:砂糖混合ぶどう糖果糖液糖、醤油、食塩、マグロエキス、魚醤、かつお節エキス、ホタテエキス、アミノ酸等
内容量:185g
販売者:アルファフーズ株式会社

【標準栄養成分】(1食185gあたり)
エネルギー77kcal、たんぱく質5.5g、脂質1.9g、炭水化物9.6g、ナトリウム666.8mg、食塩相当量1.7g
いつでもどこでも美味しい防災食(わかめうどん)×1 賞味期限:製造から5年(パッケージに記載)
原材料名:めん(小麦粉、食塩)、食塩、砂糖、粉末しょうゆ、乾燥わかめ、かまぼこ加工品、混合節粉末(かつお節粉末、さば節粉末)、昆布エキス、かつお節エキス、たん白加水分解物調味料、植物油脂、調味料(アミノ酸等)、酸化防止剤(ビタミンE)、着色料(カラメル、紅麹)、グリセリン脂肪酸エステル
内容量:70.5g(めん60g)
販売者:アルファフーズ株式会社

【標準栄養成分】(1食70.5gあたり)
エネルギー 247kcal、たんぱく質9.1g、脂質0.9g、炭水化物48.8g、ナトリウム1962mg
いつでもどこでも美味しい防災食(ラーメン)×1 賞味期限:製造から5年(パッケージに記載)
原材料名:●めん:小麦粉、食塩、醤油、かんすい、塩化防止剤(ビタミンE)、クチナシ色素 ●具材:味付挽肉(ラード、乾燥卵白、植物性たん白、豚肉、しょうゆ、砂糖、鶏肉、チキンエキス、食塩、こしょう、たまねぎ、ガーリックパウダー、ジンジャーパウダー)、人参(人参、ブドウ糖)、ネギ、粉末セルロース、、調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、酸化防止剤(ビタミンE、ローズマリー抽出物) ●スープ:食塩、粉末しょうゆ、砂糖、酵母エキス、香辛料、魚醤、肉エキス(ポーク・チキン)、魚介パウダー、麦芽エキス、植物油脂(※原材料の一部に小麦、卵、えび、大豆、鶏肉、豚肉を含む)
内容量:70.3g
販売者:アルファフーズ株式会社

【標準栄養成分】(1食70.3gあたり)
エネルギー242kcal、たんぱく質8.4g、脂質1.2g、炭水化物49.4g、ナトリウム1862mg、食塩相当量4.7g
いつでもどこでも美味しい防災食(ハンバーグ煮込み)×1 賞味期限:製造から5年(パッケージに記載)
原材料名:ハンバーグ(食肉(鶏肉、豚肉、牛肉)、つなぎ(パン粉、卵、植物性たん白、でん粉)、玉ねぎ、牛乳、粒状動物性たん白、牛脂肪、豚脂肪、ポークエキス、食塩、香辛料)、デミグラスソース、ウスターソース、ケチャップ、赤ワイン、ビーフコンソメ、砂糖、pH調整剤、グリシン、カラメル色素、増粘多糖類、調味料(アミノ酸等)、ピロリン酸Na、酸化防止剤(ビタミンE)、酸味料(原材料の一部に小麦、乳、卵、鶏肉、豚肉、牛肉、大豆を含む)
内容量:100g
販売者:アルファフーズ株式会社

【標準栄養成分】(1食100gあたり)
エネルギー 162kcal、たんぱく質 10.5g、脂質 7.9g、炭水化物 11.4g、ナトリウム 742mg、食塩相当量 1.9g
いつでもどこでも美味しい防災食(筑前煮)×1 賞味期限:製造から5年(パッケージに記載)
原材料名:こんにゃく、れんこん、にんじん、たけのこ、鶏肉、ごぼう、さといも、しょうゆ、砂糖、還元水飴、かつおエキス、こんぶエキス、植物油、水酸化カルシウム(原材料の一部に小麦、大豆、を含む)
内容量:90g
販売者:アルファフーズ株式会社

【標準栄養成分】(1食90gあたり)
エネルギー100kcal、たんぱく質 3.3g、脂質2.0g、炭水化物17.9g、ナトリウム598mg(食塩相当量1.5g)
超レトルト宣言! 中華風ミートボール×1 賞味期限:製造から5年(パッケージに記載)
原材料名:食肉等(鶏肉、豚肉、鶏皮)、野菜(玉ねぎ、人参、筍、椎茸)、つなぎ(パン粉、鶏卵)、粒状植物性たん白、食塩、砂糖、香辛料、増粘剤(加工デンプン)、リン酸塩(Na)、調味料(アミノ酸)、カラメル色素、ソース(調味料(醤油、砂糖、砂糖混合ぶどう糖果糖液糖、チキンエキス、ほたてエキス、オイスターソース、生姜、食塩、にんにく、ごま)、ごま油)、増粘剤(加工デンプン、キサンタン)、調味料(アミノ酸等) (原材料の一部に乳成分を含む)
内容量:100g(固形量67g)
販売者:アルファフーズ株式会社

【標準栄養成分】(1食100gあたり)
エネルギー118.9kcal、たんぱく質5.6g、脂質6.8g、炭水化物9.3g(食塩相当量0.9g)
超レトルト宣言! 鶏肉と野菜のトマト煮×1 賞味期限:製造から5年(パッケージに記載)
原材料名:野菜(玉ねぎ、人参)、鶏肉、マッシュルーム、トマトピューレ、還元麦芽糖水飴、ビーフコンソメ、おろしにんにく、食塩、こしょう、増粘多糖類、調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、酸味料、香辛料 (原材料の一部に乳、小麦、大豆を含む)
内容量:130g
販売者:アルファフーズ株式会社

【標準栄養成分】(1食130gあたり)
エネルギー77kcal、たんぱく質5.1g、脂質2.6g、炭水化物9.0g、ナトリウム270mg(食塩相当量0.4g)
超レトルト宣言! 鶏肉と野菜のトマト煮×1 賞味期限:製造から66ヶ月(パッケージに記載)
原材料名:野菜(玉ねぎ、じゃがいも、にんじん)、パーム油、砂糖、デキストリン、カレーパウダー、トマトペースト、食塩、ガーリックペースト、ローストココナッツペースト、酵母エキス、かつおぶしエキス、香辛料、増粘剤(加工デンプン、キサンタンガム)、調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、乳化剤、酸化防止剤(ビタミンC)、香料、香辛料抽出物
内容量:200g
販売者:ハウス食品株式会社

【標準栄養成分】(1食200gあたり)
エネルギー173kcal、たんぱく質3.1g、脂質8.6g、炭水化物20.6g、ナトリウム1.2g(食塩相当量3.0g)
野菜一日これ一本長期保存用×3 賞味期限:製造から5.5年(缶底に記載)
原材料名:野菜(にんじん、トマト、ごぼう、ケール、メキャベツ(プチヴェール)、赤ピーマン、小松菜、ほうれん草、ブロッコリー、赤じそ、しょうが、チンゲンサイ、カリフラワー、かぼちゃ、アスパラガス、たまねぎ、クレソン、ビート、紫いも、あしたば、グリーンピース、とうもろこし、レタス、セロリ、はくさい、キャベツ、だいこん、紫キャベツ、パセリ、なす)、レモン果汁
内容量:190g
販売者:カゴメ株式会社

【標準栄養成分】(1食190gあたり)
エネルギー77kcal、たんぱく質1.6g、脂質0g、炭水化物18.5g、 糖質16.7g、食物繊維1.3 〜2.2g、ナトリウム52 〜270mg、食塩相当量0.1 〜0.7g、 カリウム700mg、ビタミンK14μg、リコピン3.5mg、β-カロテン6600 〜27000μg
防災備蓄食 みそ汁×1 賞味期限:製造から5年(パッケージに記載)
原材料名:米みそ、ほうれん草、でん粉、油あげ、デキストリン、こんぶエキス、かつおエキス、食塩、しょうゆ、ゼラチン、乾燥わかめ、乾燥ねぎ/調味料(アミノ酸等)、豆腐用凝固剤、酸化防止剤(ビタミンE)、カラメル色素、(一部に小麦・大豆・豚肉・ゼラチンを含む)
内容量:10g
販売者:株式会社おむすびころりん本舗

【標準栄養成分】(1食10gあたり)
熱量34kcal、たんぱく質2.0g、脂質1.1g、炭水化物4.0g、 食塩相当量1.8g
防災備蓄食 オニオンスープ×1 賞味期限:製造から5年(パッケージに記載)
原材料名:コンソメ粉末、でん粉、食塩、しょう油、オニオンパウダー、セロリ、ホワイトペッパー、具(オニオンソテー)、調味料(アミノ酸等)、酸化防止剤(ビタミン.E)、カラメル色素、香料、(原材料の一部に小麦、大豆、牛肉を含む)
内容量:6g
販売者:株式会社おむすびころりん本舗

防災備蓄食 卵スープ×2 賞味期限:製造から5年(パッケージに記載)
原材料名:デキストリン、食塩、しょうゆ、チキンエキス、でん粉、チキンエキスパウダー、ゼラチン、砂糖、しいたけエキスパウダー、酵母エキス、粉末しょうゆ、酵母エキスパウダー、香辛料、こんぶエキス、しいたけエキス、うきみ(鶏卵、赤ピーマン、しいたけ、乾燥わかめ、乾燥ねぎ)/調味料(アミノ酸等)、増粘剤(キサンタンガム)、酸味料、カラメル色素、(一部に小麦・卵・大豆・鶏肉・ゼラチンを含む)
内容量7g
販売者:株式会社おむすびころりん本舗

【標準栄養成分】(1食7gあたり)
熱量25kcal、たんぱく質1.7g、脂質0.8g、炭水化物2.7g、 食塩相当量1.3g
えいようかん×1 賞味期限:製造から5年(パッケージに記載)
原材料名:砂糖、生あん、水あめ、寒天
内容量60g(1本)×5本入り
製造者:井村屋株式会社

【標準栄養成分】(1本60gあたり)
エネルギー171kcal、たんぱく質1.9g、脂質0.1g、炭水化物40.7g、 ナトリウム2mg
ビスコ保存缶×1 賞味期限:製造から5年(パッケージに記載)
原材料名:乳成分・小麦※原材料は変わる場合がありますので、必ずパッケージの原材料表示にてご確認ください。
内容量5枚入り×6本入り
製造者:江崎グリコ株式会社

【標準栄養成分】1パック(標準20.6g)あたり
エネルギー 98kcal、たんぱく質 1.3g、脂質 3.7g、炭水化物 14.9g、食塩相当量 0.1g
尾西食品 ミルクスティック×1 賞味期限:製造から5年(パッケージに記載)
原材料名:乳製品、酸化防止剤(ビタミンE)
内容量6g×8本 / 袋
製造者:尾西食品株式会社

【標準栄養成分】1本約6gあたり
エネルギー 25kcal、たんぱく質 0.9g、脂質 0.5g、炭水化物 4.3g、ナトリウム13mg、カルシウム31mg
北アルプス 保存水(2L)×2 賞味期限:製造から5年(パッケージに記載)
原材料名:水(深井戸水)
内容量2000ml
製造者:株式会社大観峯

【標準栄養成分】1000ml中
熱量:0kcal、蛋白質・脂質・炭水化物:0g、ナトリウム:6.0mg、マグネシウム:5.3mg、カルシウム:22.5mg、カリウム:4.7mg
献立表×1 防災士と管理栄養士が、食べ合わせなどを考慮して共同監修した献立表